童心に戻って♪

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おはようございます。

笑いヨガに
すっぽりはまっている笑いっこです。


笑いっこのオススメは  【絵本】   
【絵本】って“子供”っていうイメージ強いけど
【おとなの絵本】も普及してて、
絵本セラピーってのもあるんですよ。
・100万回生きたネコ
・はらぺこあおむし
などはロングセラーで一度は手に取ったことがある方も
多いのではないかなぁ??

【絵本】って
とってもシンプルで分かりやすいし
主人公になりきって色々想像したら
たくさん、共感できたて元気倍増♪しちゃいます。
自然と笑顔になってる自分がいるから
大好き♡
挿絵もカラフルでながめているだけでも
癒される・・・

10分あれば読めるので
夏休みが始まって、更に忙しくなった
お母さんたちにも時間見つけて
ぜひ手にとって頂きたいと思う、笑いっこです。

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